¿Qué es el ayuno intermitente? ¿Tiene beneficios para la salud?

El ayuno intermitente significa que no comes durante un período cada día o semana. Algunos enfoques…

Un ensayo clínico muestra que el consumo de Omega 3 podría retrasar el envejecimiento

Un ensayo clínico con más de 700 pacientes durante tres años ha mostrado que el consumo…

Balance positivo en Salud entregó la Gobernación del estado Zulia

El secretario de Salud del estado Zulia, Diego Muñoz, aseguró que el balance del sector del…

El SAHUM recibe más de 150 nuevos residentes de primer año

Con una ceremonia de bendición, por parte del presbítero José Bravo de la Parroquia Universitaria «San…

Andar descalzo puede tener beneficios para la salud, pero también puede ser peligroso

Probablemente hayas oído alguna vez que andar descalzo tiene beneficios para el cuerpo y que es…

El sueño profundo no solo descansa, también despeja la mente

Una buena noche de sueño no sólo sirve para descansar, sino que además puede despejar la…

El café por la mañana puede proteger el corazón 

Las personas que beben café por la mañana tienen un menor riesgo de morir por enfermedad…

Pérdida de memoria: cuándo se debe buscar ayuda

Hay varias afecciones, no solo la enfermedad de Alzheimer, que pueden causar pérdida de memoria en…

¿Te imaginas que un día tu cuerpo olvide cómo funciona? Se llama disautonomía

La disautonomía no es una condición rara, alrededor de 70 millones de personas en el mundo…

¿Es necesario bañarse todos los días?

Si sientes la necesidad de ducharte todos los días, seguro que no estás solo: en una encuesta realizada…

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